T-Mobile Trendy
konkurs t-mobile nowe horyzonty

Trenuj z iPhonem

Jednym z dość popularnych zastosowań iPhone'a jest wykorzystywanie go przy różnorakich ćwiczeniach fizycznych czy treningu. W App Store dominują aplikacje przeznaczone głównie dla biegaczy czy cyklistów. Znaleźć tam można jednak także programy przeznaczone dla ćwiczących nie tylko konkretne dyscypliny sportowe ale i wykonujących określone zestawy czy serie ćwiczeń. Przyjrzyjmy się kilku najciekawszym pozycjom w tej kategorii.

Przegląd tego typu programów wypada rozpocząć od najliczniejszej grupy, a więc aplikacji dla biegaczy, cyklistów czy nawet osób, które wybierają się na spacer, celem poprawienia swojej kondycji i zdrowia. Jedną z najbardziej popularnych aplikacji tego typu jest Nike+ GPS. Program ten korzysta z wbudowanego odbiornika GPS i zapisuje nie tylko trasę jaką przebył użytkownik ale także inne ważne informacje, jak ilość spalonych kalorii, średnią prędkość itp. Nike+ GPS sprzężony jest z dedykowanym serwisem, w którym użytkownicy mogą porównywać swoje osiągi. Ciekawą funkcją są komunikaty głosowe, informujące użytkownika np. o przebytym dystansie.

Podobną aplikacją jest RunKeeper. Obok biegania czy chodu, pozwala ona jednak także na zapisywanie statystyk jazdy na rowerze i na nartach. Podobnie jak Nike+ GPS także i RunKeeper posiada dedykowany serwis społecznościowy, w którym swoje wyniki można porównywać ze znajomymi.

RunKeeper pozwala na zapisywanie statystyk biegania, spacerów czy jazdy na rowerze i na nartach.

powiększ

Innym programem tego typu, pozwalającym na notowanie osiągów podczas treningów jest Runtastic Pro. Pozwala on na zapisywanie m.in. pokonanej odległości, wysokości, szybkości, spalonych kalorii itp. informacji. Umożliwia także ręczne wprowadzanie wyników treningu, w przypadku sportów i ćwiczeń, w których odbiornik GPS nie jest wykorzystywany (np. trening na siłowni). Swoimi osiągnięciami można dzielić się nie tylko za pośrednictwem dedykowanego serwisu ale także przez Facebooka i Twittera. Runtastic Pro umożliwia także na sterowanie muzyką bez wychodzenia z tej aplikacji.

Wśród programów zapisujących wyniki ćwiczeń i treningów, wspomnieć wypada także o Endomodo, OutFront czy Sports Tracker. Wszystkie one oferują mniej więcej podobny zestaw funkcji.

Pilates23 to własny asystent ćwiczeń w systemie Pilates.

Innym rodzajem programów asystującym przy treningu jest aplikacja Pilates23, zawierająca instruktażowe filmy, przedstawiające ćwiczenia metody o tej samej nazwie. Użytkownik może obejrzeć także ponad 30 minutowy film przedstawiający cały cykl ćwiczeń. Program pozwala także na odnotowanie, które ćwiczenia zostały już wykonane. Można więc za jego pomocą śledzić systematyczność treningów.

Cytat

Innym rodzajem programów asystującym przy treningu jest aplikacja Pilates23, zawierająca instruktażowe filmy, przedstawiające ćwiczenia metody o tej samej nazwie.

Zaproponuj temat Udostępnij poprzez Facebook Udostępnij poprzez Twitter Udostępnij poprzez Wykop Udostępnij poprzez Blip Ulubione

Komentarze

  • Formularz zawiera błędy. Popraw je, a następnie wyślij ponownie
  • Komentarz został dodany pomyślnie
  • Aby dodać komentarz zaloguj się lub podaj swój adres w polu poniżej.
  •  
  • min. 3 znaki

    .

     
  • Twój komentarz: *
     

  •  
  • Dodaj komentarz
     
  •  
 
 
Liczba komentarzy 0